Un de nos collègues a un problème de consommation de Coke.

Comment l’aider ??

Pour les besoins de cet article, nous devons garder l’anonymat de la personne concernée. Nous appellerons donc : l’« addict ».

Le Coca-Cola est l’un des produits les plus néfastes existant sur le marché. Dans beaucoup d’états aux USA les patrouilles ferroviaires chargent leurs portes bagages de Coca Cola pour nettoyer le sang sur la route après un accident. Il est possible de dissoudre un os avec du Coke, l’acide citrique enlève les taches sur la vaisselle et la rouille, on peut déboucher une toilette avec du Coke, les camions qui transportent du Coca Cola sont identifiés avec une étiquette « MATERIEL DANGEREUX »!

Et pour finir, il est conseillé de ne jamais se laver les dents après avoir bu du Coca-Cola, car il enlève tout leur émail pour toujours.

Autant de mauvaises nouvelles comme autant de calories vides. Comble de malheur, une canette de Coke contient 12 morceaux de sucre!!!

Considérant qu’une canette de coke compte 160 calories et que notre « addict » en boit 6 par jour en moyenne, ceci fait un total de 960 Calories vides par jour.

160 x 6 = 960

HORREUR !

Une personne doit consommer en moyenne 2000 calories par jour. Notre « addict » consomme la moitié de ces calories nécessaire en Coka-Cola! Donc, en plus de perdre l’émail de ces dents, il risque bien de voir apparaître une inflammation du ventre. (Pour ne pas dire un « TIRE »). Imaginant que l’« addict » mange 3 repas par jour et atteint les 2000 par jour en calories, avec des aliments sains… il y a tout de même 960 calories inutiles, mauvaises et vides à éliminer…

Le plus difficile reste perdre ces calories superflues.

Comment perdre 960 calories ?

- 3.5 heures de ménage
- 2 heures de musculation intensive
- 3 heures de marche sans arrêt à un rythme de 3 km/heure

Facile, non???

L’autre solution facile, le COKE DIET, par contre le COKE DIET est considéré par les médecins et les chercheurs encore plus comme une bombe à retardement à cause du mélange coke et aspartame, suspecté d’être la cause d’un dégénérescence prématurée du système nerveux!

On a un problème!

SOLUTION : SEVRAGE

Comment l’« addict » réagira-t-il ??

Aura-t-il une perte d’énergie? De motivation?

Saurez-vous identifier un addict ??

L’intention y était, mais pas les circonstances!!!  Je peux tout de même dire que j’ai bougé! Petite marche aller-retour, et voilà!

Poursuivez de lire ce qui suit et suivez notre aventure!!!

Dans le cas qui nous concerne ici, l’adage : « Il faut souffrir pour être belle », tombe juste à point!
Ne croyez pas qu’il ne faudra rien changer pour retrouver la forme. Au contraire.
Croyez-vous sincèrement que de manger la même nourriture malsaine et de rester assis sur votre popotin vous apportera l’énergie, la forme, le svelte désiré?

Je vous défi de me nommer UN désavantage de l’entraînement. Qui lève la main???
Personne. La réponse est nulle.
Seulement des points positifs. Mise à part que nous avons besoin d’un coup au derrière (pas toujours agréable ceci dit J) et que les tentations de PFK ou de rage de jujubes sont intolérables, même insoutenable. Imaginez la souffrance qu’est de mettre vos œillères lorsque vous mourrez de faim et que vous croisez un McDonald. « TORTURE »
Imaginez la résistance que vous devrez employer pour refuser un petit morceau de gâteau ou bien une truffe GODIVA.
L’Angoisse.
Mais il faut ce qu’il faut!

Let’s go les geeks!