Mon entraînement au gym commence !

Voici la chronique de ma première journée au gym cette année.

Ça y est, me voici devant l’ascenseur pour monter aux 6ième étage de ce beau bâtiment charmant sur St-Denis coin Rosemont (oui, le grand bloc brun qui s’est presque tout vidé parce que fabriquer des T-Shirts coûte moins cher en Chine). En haut c’est Bénédicte, l’entraîneur-chef d’Énergie Cardio, qui m’attend pour me suggérer un programme d’entraînement personnalisé inclus dans mon abonnement Optimum.

C’est l’heure de perdre les 4 kilos que j’ai ramassés pendant le temps des fêtes. J’en ai profité pleinement et j’en suis fier. Le Camembert double crème et le Cabernet Sauvignon, le Cognac et les truffes, tout était succulent. Et je n’ai aucun problème d’assumer les conséquences de ma gourmandise, malgré le fait que l’Église catholique l’appelle le péché mortel de la gourmandise.

Alors avec plein de motivation et une détermination d’une avalanche, je veux non seulement me débarrasser de mes 4 kilos inutiles, mais également battre mon record personnel de 2 mois et demi de suivi rigoureux d’un programme d’entrainement. Je compte sur vous pour m’encourager!